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纽约(路透社健康) - 一项新的研究显示按摩疗法可以帮助患有慢性背痛的人

10周后,每周按摩一次的患者使用较少的止痛药并且在床上花费的时间少于未接受任何特殊护理的患者 - 尽管一年后效果已经消失

“如果我们看看似乎有一些实质性改善的患者,按摩组约占三分之二,而接受常规护理的患者约占三分之一,”俄勒冈健康与科学的Richard A. Deyo博士说

大学领导了这项研究

他说,一定程度的腰痛是人群中常见的疾病,约10%的患者会出现长期症状

“我们有很多治疗方法,当你看到很多治疗时,通常意味着它们都没有明显有效和优越,”他告诉路透社健康

虽然止痛药是最常用的治疗方法,但许多人现在也使用替代疗法,如针灸,按摩甚至是谈话疗法,最近的研究表明这种疗法是有效的

在发表于Annals of Internal Medicine的新研究中,401人被随机分配到常规护理或两种按摩疗法中的一种:所谓的结构按摩或放松按摩(也称为瑞典按摩)

10周后,按摩组与其他患者相比有了显着改善

例如,在过去一周内,大约30%接受按摩的人使用过止痛药,相比之下,接受常规治疗的人数为40%

在过去一个月中,平时护理组中有两倍(7%)在床上至少呆了一天

然而,按摩的一些明显好处在半年后消失了,所有的收益在一整年过去后都消失了

研究人员表示,两种按摩之间没有任何实质性的差异,并补充说,瑞典版本每周约60美元可用

Deyo说,新的结果与其他类型的治疗相比,尽管成本效益仍不明确

他补充说,有一点需要注意的是,患者知道他们在研究中得到了哪种治疗方法,有些人可能会因为没有按摩而感到失望,这可能会影响结果

Deyo说,只要没有任何其他症状,如腿部麻木或刺痛,通常可以使用非处方止痛药或加热垫来治疗急性背痛

对于慢性病患者,最有效的方法取决于个体

“我们中的许多人认为,对于真正的慢性疼痛问题,锻炼计划实际上是帮助人们每天更好地运作的主要治疗方法之一,”Deyo说

消息来源:bit.ly/lvnjiD内科医学年鉴,2011年7月5日